|
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать (покет) - Гийанэй Стефан Дж.
|
Golodnyi mozg. Kak perekhitrit' instinkty, kotorye zastavliaiut nas pereedat' (poket)
SERIA: Открытия века в медицине (покет)
Type : Books
SKU: 168659
ISBN: 9785042204029
Pages: 336
Cover: Paperback
Year: 2025
Publisher: Эксмо, М (Eksmo, M)
Your Price: $16.95
will be shipped in 1-3 days (отправляется через 1-3 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно!
Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийаней, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания "сбивается с пути" древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам "выживания", которых сегодня больше просто нет.
"Голодный мозг" поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы "обмануть" привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть. |
|
