Email: sales@vasha-kniga.com
|
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать (покет)
Golodnyi mozg. Kak perekhitrit' instinkty, kotorye zastavliaiut nas pereedat' (poket)
Гийанэй Стефан Дж. (Giianei Stefan Dzh.)
SERIA: Открытия века в медицине (покет) SKU: 168659 ISBN: 9785042204029 Pages: 336 Paperback year: 2025 Publicher: Эксмо, М (Eksmo, M) Price: $16.95 ship 1-3
|
| Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно! Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийаней, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания "сбивается с пути" древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам "выживания", которых сегодня больше просто нет. "Голодный мозг" поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы "обмануть" привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть. |