|
Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить - Чэнь Йен И
|
Mne nuzhno uspokoit'sia. Pochemu stress stanovitsia prichinoi mnogikh zabolevanii i kak eto ispravit'
SERIA: Ментально. Детально о психическом здоровье
Type : Books
SKU: VV1509060
ISBN: 9785041991982
Pages: 256
Format: 138x212mm
Cover: Hardcover
Year: 2025
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Editor: Малышева Надежда Михайловна
Translator: Макницкас Анастасия Денисовна
Original Name: ???. ?????????? ???????. ????????30??? (TIRED AT HEART: 30 TRICKS TO STAND UP TO ILLNESS-CAUSING STRESS))
Your Price: $22.92
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Связь стресса с некоторыми заболеваниями может быть неочевидна. Однако, как мы видим из историй, рассказанных автором, отрицать ее невозможно. Психиатр Йен Чен делится своим многолетним опытом общения с пациентами, на примере доказывая, что нервная система имеет огромное влияние на общее здоровье организма. Стресс и набор веса. Стресс и ночные кошмары. Стресс и необъяснимое чувство страха. Автор устанавливает, на первый взгляд, неочевидные связи и дает советы о том, как избавиться от первопричины многих заболеваний. Проанализировав вашу жизнь и оценив уровень ежедневного стресса, вы сможете правильно и наиболее эффективно позаботиться о своем здоровье. |
|
