Email: sales@vasha-kniga.com
|
Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить
Mne nuzhno uspokoit'sia. Pochemu stress stanovitsia prichinoi mnogikh zabolevanii i kak eto ispravit'
Чэнь Йен И (Chen' Ien I)
SERIA: Ментально. Детально о психическом здоровье SKU: VV1509060 ISBN: 9785041991982 Pages: 256 Hardcover year: 2025 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $22.92 ship 24-25
|
| Связь стресса с некоторыми заболеваниями может быть неочевидна. Однако, как мы видим из историй, рассказанных автором, отрицать ее невозможно. Психиатр Йен Чен делится своим многолетним опытом общения с пациентами, на примере доказывая, что нервная система имеет огромное влияние на общее здоровье организма. Стресс и набор веса. Стресс и ночные кошмары. Стресс и необъяснимое чувство страха. Автор устанавливает, на первый взгляд, неочевидные связи и дает советы о том, как избавиться от первопричины многих заболеваний. Проанализировав вашу жизнь и оценив уровень ежедневного стресса, вы сможете правильно и наиболее эффективно позаботиться о своем здоровье. |