|
Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризиса - Амен Дэниэл Дж.
|
Schast'e i mozg. Sem' sekretov neironauki, kotorye pomogut prodlit' zhizn', snizit' trevozhnost' i vyiti iz liubogo krizisa
SERIA: Психология и мозг по Амену
Type : Books
SKU: VV1505496
ISBN: 9785041858995
Pages: 416
Cover: Hardcover
Year: 2025
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Editor: Ужегова Анна Павловна
Translator: Джангольская Ольга Владимировна
Original Name: You, Happier by Daniel G. Amen, MD
Your Price: $29.79
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
А вы знали, что счастье - это функция мозга и его уровень можно измерить и повысить? Изучив более 200 000 сканирований мозга людей из 155 стран, известный доктор Дэниэл Дж. Амен открыл семь секретов нейробиологии, которые влияют на ощущение счастья. Вы можете определить свой тип мозга и на основе этого разработать индивидуальный план по улучшению общего состояния. Cотни тысяч людей уже смогли навсегда изменить свою жизнь - им на это понадобилось всего 30 дней.
Последние исследования доказывают, что счастье влияет на долголетие, иммунитет, уровень стресса, психическое здоровье, качество отношений, карьеру и удовлетворенность жизнью. И не имеет значения, какой у вас заработок и какая и генетика - вы можете повысить уровень счастья благодаря науке и проверенным методикам врача. Из этой книги вы узнаете: как влиять на свое настроение; с помощью какой диеты можно почувствовать себя лучше, независимо от болезни, тяжелых времен и жизненных невзгод; какие вопросы нужно задавать себе ежедневно, чтобы быть счастливее. |
|
