|
Чувствую. Дневник эмоциональной стабильности
|
Chuvstvuiu. Dnevnik emotsional'noi stabil'nosti
SERIA: Полный чек-ап
Type : Books
SKU: VV1505310
ISBN: 9785171699413
Pages: 64
Format: 60x90/16
Cover: Paperback
Year: 2025
Publisher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST)
Paper Quality: бумага офсетная 80
Editor: Челкина Елизавета Юрьевна
Translator: Прочий поставщик
Original Name: Чувствую. Дневник эмоциональной стабильности
Your Price: $14.66
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
В жизни так много эмоций, и не всегда легко разобраться, что ты ощущаешь именно сейчас. Наш дневник — островок спокойствия и ясности в бурном море чувств. Благодаря удобному и небольшому формату, а также простым и эффективным техникам вы научитесь бережно отслеживать свои чувства, понимая их причины и находя внутренние ресурсы для самоподдержки. Практические упражнения помогут вам нарисовать общую картину своей жизни, определить сферы, требующие внимания, и выстроить гармоничные отношения с самим собой и окружающим миром. Позвольте себе заглянуть внутрь себя, обрести уверенность в своих силах и действиях и начать строить более счастливую и осознанную жизнь уже сегодня! |
|
