Email: sales@vasha-kniga.com
|
Чувствую. Дневник эмоциональной стабильности
Chuvstvuiu. Dnevnik emotsional'noi stabil'nosti
SERIA: Полный чек-ап SKU: VV1505310 ISBN: 9785171699413 Pages: 64 Paperback year: 2025 Publicher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST) Price: $14.93 ship 24-25
|
| В жизни так много эмоций, и не всегда легко разобраться, что ты ощущаешь именно сейчас. Наш дневник — островок спокойствия и ясности в бурном море чувств. Благодаря удобному и небольшому формату, а также простым и эффективным техникам вы научитесь бережно отслеживать свои чувства, понимая их причины и находя внутренние ресурсы для самоподдержки. Практические упражнения помогут вам нарисовать общую картину своей жизни, определить сферы, требующие внимания, и выстроить гармоничные отношения с самим собой и окружающим миром. Позвольте себе заглянуть внутрь себя, обрести уверенность в своих силах и действиях и начать строить более счастливую и осознанную жизнь уже сегодня! |