|
Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес - Зермати Жан-Филипп
|
Appetit na povodke. Uznaite, kak perestat' zaedat' problemy i normalizovat' svoi ves
SERIA: Здоровье на поводке. Укроти свои болезни
Type : Books
SKU: VV1503874
ISBN: 9785041926762
Pages: 240
Cover: Paperback
Year: 2025
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Editor: Абанина Дарья Эдуардовна
Translator: Бондаревский Денис Владиславович
Original Name: Osez manger, liberez -vous du controle
Your Price: $19.92
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Многие из нас стараются контролировать свой вес и следить за тем, что едим. И тем не менее, полнеют! Компульсивное переедание, неконтролируемый аппетит, эмоциональный голод – формирование этих нездоровых привычек осложняют нашу жизнь, приводя к набору лишних килограммов. Казалось бы, довольно просто усмирить этих пищевых монстров, достаточно просто взять себя в руки, но… На деле все оказывается совсем не так.
В своей книге Жан-Филипп Зермати объяснит, как перестать мучать себя запретами в еде, останавливаться вовремя и освободиться от постоянного подсчета калорий – это под силу каждому из нас! |
|
