|
Стоп срывам и перееданиям! 3-е изд - Меглинская Е.
|
Stop sryvam i pereedaniiam! 3-e izd
SERIA: Психологический практикум
Type : Books
SKU: VV1490757
ISBN: 9785222431870
Pages: 0
Format: 70*100/16
Cover: 7БЦ+ мат.пленка+выб.УФлак
Year: 2025
Publisher: Феникс (Feniks)
Your Price: $41.65
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на "до" и "после". Я написала ее, чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов, от еды "на автомате", от напряжения, усталости или грусти, от переживаний по поводу веса и формы тела. Ты научишься спокойно оставлять еду на тарелке, если уже сыта, и есть в меру, без запретов и контроля, получая больше удовольствия от меньшего количества еды. Ты оглянешься назад - и с теплом увидишь себя прежнюю, удивишься и обрадуешься тому, что теперь и к еде, и к собственному телу ты стала относиться с благодарностью, уверенностью и спокойствием. |
|
