|
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью - Дальниченко Ю.В., Прудник А.А., Агапонов Д.С.
|
Anatomiia silovykh uprazhnenii s dopolnennoi real'nost'iu
SERIA: Большая энциклопедия фитнеса с дополненной реальностью
Type : Books
SKU: VV1457420
ISBN: 9785171632021
Pages: 160
Format: 84x108/16
Cover: Hardcover
Year: 2024
Publisher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST)
Paper Quality: бумага офсетная 100
Editor: Арутюнян Марина Александровна
Original Name: Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью
Your Price: $42.62
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Силовые упражнения в наши дни популярны как никогда. При современном малоподвижном образе жизни умеренная физическая активность замедляет процессы старения организма, делает его более сильным и выносливым.
В книге представлены тренировочные комплексы для развития разных групп мышц, в которых каждое упражнение сопровождается комментариями и советами профессиональных тренеров. И главное — кроме пошаговой инструкции, здесь есть видео, которое поможет вам не только повторить выбранное упражнение с первого раза, но и рассмотреть во всех подробностях, какие мышцы максимально задействованы при его выполнении.
Для просмотра видео нужно скачать с App Store или Google Play и установить на телефоне или планшете приложение AR looklook . Затем запустить его и навести гаджет на страницу со значком ВИДЕО.
Теперь сформировать красивый рельеф тела, укрепить осанку, улучшить работу организма в целом — очень просто, надо только воспользоваться возможностями дополненной реальности! |
|
