Email: sales@vasha-kniga.com
|
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью
Anatomiia silovykh uprazhnenii s dopolnennoi real'nost'iu
Дальниченко Ю.В., Прудник А.А., Агапонов Д.С. (Dal'nichenko Iu.V., Prudnik A.A., Agaponov D.S.)
SERIA: Большая энциклопедия фитнеса с дополненной реальностью SKU: VV1457420 ISBN: 9785171632021 Pages: 160 Hardcover year: 2024 Publicher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST) Price: $42.62 ship 24-25
|
| Силовые упражнения в наши дни популярны как никогда. При современном малоподвижном образе жизни умеренная физическая активность замедляет процессы старения организма, делает его более сильным и выносливым. В книге представлены тренировочные комплексы для развития разных групп мышц, в которых каждое упражнение сопровождается комментариями и советами профессиональных тренеров. И главное — кроме пошаговой инструкции, здесь есть видео, которое поможет вам не только повторить выбранное упражнение с первого раза, но и рассмотреть во всех подробностях, какие мышцы максимально задействованы при его выполнении. Для просмотра видео нужно скачать с App Store или Google Play и установить на телефоне или планшете приложение AR looklook . Затем запустить его и навести гаджет на страницу со значком ВИДЕО. Теперь сформировать красивый рельеф тела, укрепить осанку, улучшить работу организма в целом — очень просто, надо только воспользоваться возможностями дополненной реальности! |