|
Перезагрузка. Рецепты и рекомендации. Руководство к действию - Высоцкая Юлия Александровна
|
Perezagruzka. Retsepty i rekomendatsii. Rukovodstvo k deistviiu
SERIA: Высоцкая Юлия. Спецпроекты
Type : Books
SKU: VV1389852
ISBN: 9785041749958
Pages: 248
Format: 187x245mm
Cover: Hardcover
Year: 2022
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Paper Quality: бумага офсетная 120
Editor: Ильичева Светлана Николаевна
Your Price: $21.16
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
В своей новой книге Юлия Высоцкая рассказывает о системе, которую она назвала "Перезагрузка" и которая позволяет ей готовить и есть в свое удовольствие, но при этом не прибавлять в весе и оставаться здоровой и энергичной. Ресурсы нашего организма на самом деле просто невероятны, но, чтобы ими пользоваться, нужно отладить и поддерживать процесс обмена веществ. "Перезагрузка" — это осознанная балансировка организма, это подробный план питания на месяц, расписанный по дням недели, а еще это множество интересных рецептов, рекомендованных для каждой фазы системы. "Именно эта система, — утверждает Юлия, — помогает мне справляться с нагрузками и получать удовольствия, от которых я отказываться не намерена, потому что без них моя жизнь будет скучна!" |
|
