|
13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам - Морин Э.
|
13 pravil sil'nykh dukhom liudei. Obreti svoiu silu, perestan' boiat'sia peremen, posmotri v litso strakham
SERIA: Книги-драйверы
Type : Books
SKU: VV1377891
ISBN: 9785041561857
Pages: 336
Format: 70x90/16
Cover: Hardcover
Year: 2022
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Paper Quality: бумага офсетная 80
Editor: Бердник Марина Александровна
Translator: Власов Герман Евгеньевич
Original Name: Master Your Mental Strength
Your Price: $35.88
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Чтобы быть сильным нужно каждый день противостоять собственным слабостям. Однако нам проще жаловаться на судьбу. Искать виноватого. Обижаться. Завидовать, злиться и радоваться чужим неудачам. Но все эти "простые" стратегии не работают в сложных ситуациях. Они лишь тормозят наш прогресс и мешают быть теми, кем мы по-настоящему хотим быть.
Автор книги психотерапевт Эми Морин убеждена: даже если мы практикуем полезные привычки, но при этом не отказываемся от вредных, то двигаемся к цели крайне медленно. Она предлагает заменить деструктивные паттерны мышления и поведения конструктивными и описывает простую действенную методику по преображению жизни, которую испробовала на себе. |
|
