|
Многостилевое контактное каратэ: Многолетняя система достижения спортивного мастерства. Кн. 1 - Катанский С.А.
|
Mnogostilevoe kontaktnoe karate: Mnogoletniaia sistema dostizheniia sportivnogo masterstva. Kn. 1
Type : Books
SKU: VV1335528
ISBN: 9785951928955
Pages: 0
Format: 0
Cover: Hardcover
Year: 2022
Publisher: ЛЕНАНД (LENAND)
Your Price: $156.58
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Данная книга представляет собой курс обучения каратэ, синтез многих его современных видов, объединенных в одну фундаментальную систему физического и духовного совершенствования. Предложенный курс обучения разбит по дидактическим признакам на разделы, соответствующие уровням: базовому, усложненному, повышенной сложности и высшему. В конце каждого из разделов приведены экзаменационные задания, успешное выполнение которых позволит начать носить новый иерархический пояс и перейти к более сложной программе обучения. В первой книге Курса полностью представлены теоретическая часть, материал которой знакомит читателей с историей развития каратэ, с его философскими и медицинскими аспектами, методами обучения и основами преподавания этого вида боевых искусств, а также базовая и усложненная ступени семилетнего курса обучения технике каратэ от новичка до гранд-мастера, включающего в себя 700 практических уроков, обучающих 1400 различным техническим действиям. Материал повышенной и высшей сложности, посвященный приемам защиты против нескольких вооруженных и невооруженных противников, находится во второй книге, выходящей в нашем издательстве одновременно с первой. В отличие от многих традиционных стилей каратэ, в которых практикуется обучение спаррингу с ограниченным контактом, изложенные в книге методы обучения и правила соревнований позволяют совершенствовать технические действия с использованием полного контакта. Это, несомненно, будет положительно сказываться на формировании у бойцов более высоких скоростно-силовых качеств и различных видов реакции, а также на укреплении их тел с целью противостояния сильным ударам противника и, конечно, на воспитании духа спортсмена-бойца. Книга написана понятным для любого читателя языком и хорошо проиллюстрирована, она будет полезна как в качестве учебника, так и справочника для широкого круга любителей и специалистов. |
|
