|
Стресс–менеджмент: психологические приемы управлен - Воронова А.А.
|
Stress–menedzhment: psikhologicheskie priemy upravlen
SERIA: Управление детским садом
Type : Books
SKU: VV1324373
ISBN: 9785994928851
Format: 60x90/16
Cover: Paperback
Year: 2022
Publisher: Сфера (Sfera)
Your Price: $12.43
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Стресс — неотъемлемая часть жизни любого современного человека. Но стресс бывает разный. В этой книге собраны простые и психологически грамотные способы управления не только стрессом, но и своим эмоциональным состоянием. Ведь это признак психологической зрелости, показатель высокого уровня развития эмоционального интеллекта. Также в книге представлены техники стресс-менеджмента, тесты на определение эмоционального состояния и проверенные методики улучшения качества жизни. |
|
