Email: sales@vasha-kniga.com
|
Стресс–менеджмент: психологические приемы управлен
Stress–menedzhment: psikhologicheskie priemy upravlen
Воронова А.А. (Voronova A.A.)
SERIA: Управление детским садом SKU: VV1324373 ISBN: 9785994928851 year: 2022 Publicher: Сфера (Sfera) Price: $12.43 ship 24-25
|
| Стресс — неотъемлемая часть жизни любого современного человека. Но стресс бывает разный. В этой книге собраны простые и психологически грамотные способы управления не только стрессом, но и своим эмоциональным состоянием. Ведь это признак психологической зрелости, показатель высокого уровня развития эмоционального интеллекта. Также в книге представлены техники стресс-менеджмента, тесты на определение эмоционального состояния и проверенные методики улучшения качества жизни. |