|
Анатомия движения: основы упражнений - Кале-Жермен Бландин
|
Anatomiia dvizheniia: osnovy uprazhnenii
Type : Books
SKU: VV1281797
ISBN: 9789851548565
Pages: 304
Format: 70x100/16
Cover: Paperback
Year: 2021
Publisher: Попурри (Popurri)
Your Price: $45.20
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Опираясь на анатомические критерии, автор предлагает эффективные и безопасные упражнения, направленные на повышение гибкости, наращивание мышечной силы и развитие координации движений как всего тела, так и его отдельных частей. Книга адресована руководителям курсов физической подготовки, новичкам и всем любителям, желающим знать, как выбирать упражнения и определять их последовательность, а также стремящимся достичь совершенства движений и сделать язык тела более выразительным. |
|
