|
Семь практик просветления.Программа достижения спокойствия,доброты и мудрости - Хансон Рик
|
Sem' praktik prosvetleniia.Programma dostizheniia spokoistviia,dobroty i mudrosti
SERIA: Сам себе психолог
Type : Books
SKU: VV1281496
ISBN: 9785446116317
Pages: 272
Format: 60x90/16
Cover: Paperback
Year: 2021
Publisher: Издательство Питер (Izdatel'stvo Piter)
Your Price: $21.44
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнью? Рик Хансон, автор бестселлера «Мозг Будды», предлагает семиступенчатую программу достижения глубокого спокойствия, удовлетворенности, доброты и мудрости. Обуздать разум, проявить сердечное тепло, прийти к заветному состоянию «здесь и сейчас» может любой человек, вне зависимости от национальности и вероисповедания. Эта книга — путь к трансцендентности, сочетание нейронауки и духовных знаний. В ней собраны упражнения и медитации, которые снимут напряжение в теле, помогут понять свои чувства, приблизят вас к истинной природе и откроют путь к пробуждению. |
|
