Email: sales@vasha-kniga.com
|
Семь практик просветления.Программа достижения спокойствия,доброты и мудрости
Sem' praktik prosvetleniia.Programma dostizheniia spokoistviia,dobroty i mudrosti
Хансон Рик (Khanson Rik)
SKU: VV1281496 ISBN: 9785446116317 Pages: 272 Обл Ц year: 2021 Publicher: Издательство Питер (Izdatel'stvo Piter) Price: $21.60 ship 24-25
|
| Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнью? Рик Хансон, автор бестселлера «Мозг Будды», предлагает семиступенчатую программу достижения глубокого спокойствия, удовлетворенности, доброты и мудрости. Обуздать разум, проявить сердечное тепло, прийти к заветному состоянию «здесь и сейчас» может любой человек, вне зависимости от национальности и вероисповедания. Эта книга — путь к трансцендентности, сочетание нейронауки и духовных знаний. В ней собраны упражнения и медитации, которые снимут напряжение в теле, помогут понять свои чувства, приблизят вас к истинной природе и откроют путь к пробуждению. |