|
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой - Донова Женя
|
Legko byt' soboi. Kak pobedit' vnutrennego kritika, izbavit'sia ot trevog i stat' schastlivoi
SERIA: Записки российских блогеров
Type : Books
SKU: VV1275282
ISBN: 9785041190743
Pages: 256
Format: 138x212mm
Cover: Hardcover
Year: 2022
Publisher: Издательство Эксмо ООО (Izdatel'stvo Eksmo OOO)
Paper Quality: бумага писчая 70
Editor: Бобылева Юлия Борисовна
Your Price: $20.21
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Книга не решит в одно мгновение все ваши проблемы, но позволит под другим углом взглянуть на них. Не нужно быть идеальной, чтобы быть счастливой.5 причин купить 1Книга поможет перестать корить себя, отказаться от абсурдных стереотипов и стать счастливой. 2«Легко быть собой» разбирает главные болевые точки современных женщин и учит не обращать внимания на шаблоны поведения, навязанные обществом. 3В последней главе — лайфхаки и упражнения, которые помогут начать работу над собой, распознать и победить внутреннего критика. 4Автор — практикующий психолог, автор блога о психологии пищевого поведения, который читают 52 тысячи подписчиков. 5Полезный подарок любимым женщинам: подругам, мамам, дочерям и женам. |
|
