|
Магия бисквита.Пышный.Сладкий.До последней крошки - Ахмадиева А.
|
Magiia biskvita.Pyshnyi.Sladkii.Do poslednei kroshki
Type : Books
SKU: VV1222008
ISBN: 9785447004262
Pages: 160
Format: 80x100/16
Cover: Hardcover
Year: 2023
Publisher: Комсомольская правда (Komsomol'skaia pravda)
Your Price: $36.20
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
По статистике около 60% совершеннолетних людей хотят похудеть. Однако всем известные диеты - это кратковременные меры, результаты которых не могут держаться долгое время; поэтому независимо от того, сколько килограммов потеряно, вы, несомненно, наберете новые или вернете все, а то и больше, чем было у вас в начале! Методика, описанная в этой книге, использует инструменты НЛП и направлена на перестройку сознания по отношению к еде, упражнениям и образу жизни. Изменив свое отношение к происходящим процессам, вы всегда сможете без труда контролировать свой вес. В книге приведены 25 практических упражнений, которые помогут вам перестроить мышление таким образом, что вы сможете изменить негативное отношение к собственному весу на позитивное, а это - первый шаг к похудению. Эти упражнения станут незаменимыми инструментами, благодаря которым вы перестанете успокаиваться с помощью еды, преодолеете одержимость пищей и обретете фигуру, о которой мечтали. |
|
