Email: sales@vasha-kniga.com
|
Магия бисквита.Пышный.Сладкий.До последней крошки
Magiia biskvita.Pyshnyi.Sladkii.Do poslednei kroshki
Ахмадиева А. (Akhmadieva A.)
SKU: VV1222008 ISBN: 9785447004262 Pages: 160 Hardcover year: 2023 Publicher: Комсомольская правда (Komsomol'skaia pravda) Price: $36.20 ship 24-25
|
| По статистике около 60% совершеннолетних людей хотят похудеть. Однако всем известные диеты - это кратковременные меры, результаты которых не могут держаться долгое время; поэтому независимо от того, сколько килограммов потеряно, вы, несомненно, наберете новые или вернете все, а то и больше, чем было у вас в начале! Методика, описанная в этой книге, использует инструменты НЛП и направлена на перестройку сознания по отношению к еде, упражнениям и образу жизни. Изменив свое отношение к происходящим процессам, вы всегда сможете без труда контролировать свой вес. В книге приведены 25 практических упражнений, которые помогут вам перестроить мышление таким образом, что вы сможете изменить негативное отношение к собственному весу на позитивное, а это - первый шаг к похудению. Эти упражнения станут незаменимыми инструментами, благодаря которым вы перестанете успокаиваться с помощью еды, преодолеете одержимость пищей и обретете фигуру, о которой мечтали. |