|
Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль - Оуэйн О'Кейн
|
Desiat' minut do dzena. Schast'e, spokoistvie, kontrol'
SERIA: МИФ. Психология
Type : Books
SKU: VV1147405
ISBN: 9785001462156
Pages: 192
Cover: Paperback
Year: 2019
Publisher: МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО (MANN, IVANOV I FERBER OOO)
Your Price: $36.11
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Эта книга — о практике "Десять минут до дзена", которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ |
|
