|
Мой блокнот. Пилатес-интенсив - Эспье Л.
|
Moi bloknot. Pilates-intensiv
SERIA: Мой блокнот
Type : Books
SKU: VV1133132
ISBN: 9789851539105
Pages: 96
Cover: Paperback
Year: 2019
Publisher: Попурри (Popurri)
Your Price: $14.82
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Укрепить мышцы всего тела с помощью пилатеса - это возможно! Пилатес для девушек-спортсменок! Больше силы, больше динамизма, больше повторений… Комплексный подход для создания плоского животика, упругих ягодиц, точеного силуэта! Эта интенсивная версия пилатеса позволит вам обрести фигуру своей мечты. Книга поможет вам: * Стать скульптором собственного тела посредством укрепления всех групп мышц и тренировок, направленных на достижение вашей конкретной цели: похудеть, зарядиться энергией или преобразить свою фигуру! Повышаем мышечный тонус, становимся стройными и грациозными! * Увеличить интенсивность тренировок с помощью 3-ступенчатой программы: больше повторений, больше работы над мышцами, больше нагрузки с привлечением спортивного инвентаря! #будетжарко * Быстро сбросить лишние килограммы с помощью сбалансированного питания: советы по очищению организма и сжиганию калорий! * Привести в гармонию душу и тело с помощью пилатеса: практики для отличного... |
|
