PoWa Мой блокнот. Как вести буллет-журнал
Вы наверняка слышали о буллет-журнале. Соединяющий в себе возможности органайзера, дневника, планнера и много чего еще, буллет-журнал позволит вам не держать все в голове, поможет оптимально организовать ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $16.11
|
Андансон Жюстин Мой блокнот. Фитнес
Комплекс физических упражнений, представленный в этой книге, позволит вам создать стройную фигуру, повысить мышечный тонус всего тела, обеспечить запас энергии и укрепить моральный дух! Для широкого круга читателей.
shipped in 14-16 days
|
Price: $16.11
|
Андре Мари-Лор Мой блокнот. Ноль жира за 12 недель
Вниманию читателей предлагается рассчитанная на 3 месяца программа борьбы с избыточными жирами — и не только! Рецепты полезных блюд и меню, физические упражнения, советы по повышению мотивации и выбору ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $26.70
|
Андре Мари-Лор Мой блокнот. Ноль сахара за 12 недель
Вниманию читателей предлагается рассчитанная на 3 месяца программа сахарного детокса — и не только! Рецепты полезных блюд и меню, физические упражнения, советы по повышению мотивации и выбору продуктов, ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $26.70
|
Андре Мари-Лор Мой блокнот. Стоп-сахар
Пришло время сказать сахару «стоп»! Избыточное потребление добавленных Сахаров и рафинированных углеводов повышает риск развития диабета, разрушает зубы, способствует возникновению проблем с кожей, пищеварением ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $16.11
|
Андре Мари-Лор Мой блокнот. Худеем без сахара
Автор предлагает новую концепцию сбалансированного питания на основе продуктов с низким содержанием сахара. Ее применение позволит вам реализовать свои жировые запасы, избавиться от приступов голода и ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $16.11
|
Андре Сильвия Мой блокнот. Антистресс
В этой увлекательной и очень практичной книге автор рассказывает, как в наше безумное время можно обрести душевный покой, осуществить позитивные перемены во всех сферах собственной жизни, победить стресс, ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $16.11
|
Боссе Элен Мой блокнот. Макадам-тренинг
Из этой книги вы узнаете, как создать фигуру мечты и улучшить здоровье благодаря правильному питанию и занятиям на свежем воздухе. Вам не нужны специальный инвентарь или абонемент в спортзал, достаточно ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $16.11
|
Бриду Сандрин Мой блокнот. Фитнес-йога
Основная функция энергичной разновидности йоги, которая предлагается в книге, состоит в улучшении психологического и физического самочувствия. Интенсивная йога прекрасно тренирует глубокие мышцы, тонизируя ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $16.11
|
Вальдерон Полин Мой блокнот. Софрология
Софрология - это суперэффективный метод для улучшения самочувствия, освобождения от негативных эмоций и программирования себя на успех. С помощью данной книги вы научитесь техникам релаксации, медитации, ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $16.11
|
Видмер Аврора Мой блокнот. Луна
Луна — это почти наша астральная сестра: ее разные фазы символизируют колебания нашей энергии, мыслей и эмоций. Она как никто побуждает нас прислушиваться к себе и уважать себя. Поняв роль Луны, вы сможете ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $16.11
|
Дельва Ноэми Мой блокнот. Ноль отходов
Автор делится своим опытом и дает советы, как перейти на более экологичный образ жизни, научиться употреблять в пишу органические продукты и не оставлять после себя никаких отходов, не использовать токсичные ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $16.11
|
Дефретен Элен Мой блокнот. Дневник стройности
Автор предлагает вам свою зимнюю версию похудения. Учит тому, как правильно питаться, справляться с недостатками, прислушиваться к потребностям организма и сочетать приятное с полезным, что позволит не ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $16.11
|
Жуан Стефани Мой блокнот рецептов. Готовим на неделю
Узнайте всё о приготовлении блюд на неделю и облегчите себе будни, придерживаясь разнообразного и сбалансированного питания!
* Меню на 16 недель: 80 рецептов блюд для готовки за 2 часа в выходные
* Сбалансированное ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $26.70
|
Иже Эммануэль Мой блокнот. Таро
Интерпретировать Таро в психологическом ключе — это возможно! Карты Таро могут служить прекрасным инструментом личностного развития, который умещается в дамскую сумочку. В чем смысл? Символы Таро — это ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $16.11
|
Казамаю Анни Мой блокнот. Детокс-йога
Подари своему телу глубокое обновление!- Пройди курс детокса, похудения и снятия стресса за выходные или за неделю- Оцени пользу асан, придающих силы и восстанавливающих равновесие- Прогони из тела и ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $16.11
|
Карп Франс Мой блокнот. Плоский животик
Аннотация к книге "Плоский животик" Хочешь получить плоский живот раз и навсегда? Это возможно! Из этой "рабочей тетради" вы сможете почерпнуть отличные советы тренера, которые помогут сформировать тонкую ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $16.11
|
Карп Франс Мой блокнот. Пресс и ягодицы
В основе этой "рабочей тетради" для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете придать форму мечты своему прессу и ягодицам. Простые упражнения и несложные ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $16.11
|
Ксавье Джессика Мой блокнот. Кор-тренинг
Эта книга описывает 8-недельную программу интенсивных тренировок, целью которых является глубокая проработка всех мышечных групп, что поможет создать стройное, гармоничное и сильное тело. А желающие похудеть ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $16.11
|
Ле Дуаран Мари Мой блокнот. Татуировки
* Стиль, размер, цвет, расположение, значение: найди свою татуировку* Как подчеркнуть внешность с помощью тату* Зацени эффект от татуировки - и набей новые!Тату - это само прикосновение стиля. Растение, ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $16.11
|
Летене Жеральдин Мой блокнот. Йога
В этой интересной и практичной книге автор откроет перед вами мир йоги, чтобы вы могли привести в гармонию тело и разум, овладеть техникой медитации для сохранения спокойствия и безмятежности в любой ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $16.11
|
Невиль Сесиль Мой блокнот. Идеальный тайминг
С помощью этой книги вы научитесь определять циклы сна, свой хронотип, что позволит вам оптимизировать собственный потенциал, легче организовать себя и адаптировать свою индивидуальность к внутренним ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $16.11
|
Сильяро Элоди Мой блокнот. Боди-тренинг
Эта книга посвящена целенаправленной работе по корректировке фигуры. В программу, рассчитанную на 6 недель, входят: подтянутые и упругие ягодицы, точеные ноги, четко прорисованные мышцы пресса, стройная ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $16.11
|
Синье Валентина Мой блокнот. Хюгге
Хюгге - это философия жизни, побуждающая нас замечать, оценивать и культивировать те мгновения счастья, которые дарят самые простые вещи: уют домашнего тепла, ужин с друзьями, горячий шоколад у камина, ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $16.11
|
Сисси Мой блокнот. Готовим тело к лету
Предлагается программа подготовки к пляжному сезону, рассчитанная на один месяц. В нее входят планы похудения, фитнеса и здорового питания. А чтобы окончательно покорить всех своей внешностью, проведите ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $16.11
|
Шабрияк Одиль Мой блокнот. Детокс
Под детоксикацией понимают процедуру выведения токсинов из организма и стимулирования органов системы выделения. Для этого существуют простые, натуральные и эффективные способы: очищающие продукты и соки, ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $16.11
|
Эмбюрже Флоранс Мой блокнот. Аквафитнес
Аквафитнес — идеальное времяпрепровождение для тех, кому надо разрядиться, без фанатизма улучшить свою физическую форму, поработать над координацией движений, равновесием, укрепить мускулатуру. В этой ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $16.11
|
Эмбюрже Флоранс Мой блокнот. Зеленые тренировки
Натуральные, растительные средства могут стать решением многих ваших проблем. С их помощью вы сможете даже усовершенствовать тренировки и ускорить процесс восстановления. Эта книга поможет вам оптимизировать ...
shipped in 14-16 days
|
Price: $16.11
|
Мой блокнот
