|
Суставы без боли. Курс упражнений для суставов в изометрическом режиме - Борщенко И.
|
Sustavy bez boli. Kurs uprazhnenii dlia sustavov v izometricheskom rezhime
Type : Books
SKU: 107986
ISBN: 9785271388460
Pages: 192
Cover: Softcover
Year: 2012
Publisher: Астрель: АСТ, М (Astrel': AST, M)
Retail Price: $10.95
Your Price: $6.95
will be shipped in 1-3 days (отправляется через 1-3 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Суставы - слабое звено опорно-двигательного аппарата. Они всегда в движении, на них приходится максимальная нагрузка. Поэтому мы часто испытываем боли в суставах, они травмируются и теряют подвижность. Изношенные суставы подвержены различным заболеваниям.
Вы сможете избежать всех этих неприятностей, если начнете заниматься по методу доктора Борщенко. Гимнастика для суставов в изометрическом режиме - это мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. Все, что вам нужно, - это замирать в специальных тренирующих позициях, после чего расслаблять мышцы.
Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность. |
|
