Email: sales@vasha-kniga.com
|
Клубок нервов. Как усмирить тревожность и научиться управлять стрессом
Klubok nervov. Kak usmirit' trevozhnost' i nauchit'sia upravliat' stressom
Кармайкл Хлоя (Karmaikl Khloia)
SERIA: Книги, о которых говорят SKU: VV1481514 ISBN: 9785042099663 Pages: 384 Paperback year: 2024 Publicher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo) Price: $14.87 ship 24-25
|
| Целеустремленность, внимательность к деталям, стремление проанализировать все альтернативы становятся проклятием, когда в нашей жизни возникает слишком много переменных. Как в таком случае можно избежать выгорания, не снижая планку и не принося в жертву одну сферу своей жизни? Клинический психолог Хлоя Кармайкл предлагает 9 инструментов, которые помогут обратить препятствия в преимущества и направить энергию своей тревоги на достижение ошеломляющих результатов в личной жизни и работе. |