Кейти Байрон — всемирно известный спикер, автор революционного метода самоисследования РАБОТА, позволяющего изменить свое отношение к проблеме при помощи 4-х вопросов.
Спроси себя: Это правда? Можешь ли ты абсолютно точно знать, что это правда? Как ты реагируешь, когда появляется эта мысль? Кем бы ты был без этой мысли?
Сделай ПЕРЕВОРОТ утверждения и просто наблюдай за трансформацией.
|