Phone: 1-718-787-0664

Email: sales@vasha-kniga.com

МОЖНО ЕСТЬ ВСЁ! Как похудеть после родов без вреда себе
MOZhNO EST' VSE! Kak pokhudet' posle rodov bez vreda sebe
SERIA: Мамы-блогеры. Советы по беременности и родам

SKU: 164200
ISBN: 9785041790356

Pages: 160
Paperback
year: 2023
Publicher: Эксмо, М (Eksmo, M)


Price: $16.95

ship 1-3

Product Reference
https://www.vasha-kniga.com/productdetail.asp?productid=1442307
Product snapshot as of 4/19/2024
Price and availability are subject to change
2008 Vasha-Kniga.com
 
Как бы нам ни хотелось побыстрее влезть в свои любимые джинсы, возвращение в дородовой вес – это не спринт, а марафон. После рождения ребенка как никогда необходимо внимательно относиться к себе, своим желаниям и потребностям, чтобы в погоне за мечтой не навредить ни себе, ни малышу. Именно поэтому Мария Федина, нутрициолог, консультант по коррекции веса, составила данное пошаговое руководство по восстановлению после родов. Она собрала в нем всю необходимую теорию и эффективные упражнения, которые помогут сформировать здоровые отношения с едой (и с самой собой), нормализовать вес и наладить пищевое поведение.