Email: sales@vasha-kniga.com
|
Твоя путеводная звезда:осознанности на каждый день
Tvoia putevodnaia zvezda:osoznannosti na kazhdyi den'
Кастильони Э. (Kastil'oni E.)
SERIA: Мир вокруг нас SKU: VV1421467 ISBN: 9785907471764 Pages: 160 Hardcover year: 2023 Publicher: Пешком в историю (Peshkom v istoriiu) Price: $34.12 ship 24-25
|
| Эта книга - путешествие к осознанности, которое побуждает лучше узнать себя, контролировать свой разум и эмоции и жить полной жизнью в настоящем, не позволяя негативным мыслям или тревоге взять верх. Здесь шесть разделов специальных упражнений — простые техники, новые привычки, творческие письменные упражнения, которые помогут вам справиться с проблемами взросления, проявить себя и найти свое место в мире, в симбиозе с другими людьми и природой. ЗАЧЕМ ЧИТАТЬ ЭТУ КНИГУ С ДЕТЬМИ: Вы сможете вместе с детьми освоить принципы, которые помогут им лучше справляться со сложностями жизни, особенно сейчас, когда дети стали более хрупкими, склонными к беспокойству, стрессу. Им часто трудно совладать с гневом и другими эмоциями. В этой книге приведены простые инструкции, подходящие для всех, с указанием техник, которые автор опробовала на себе и успешно использует. |