Phone: 1-718-787-0664

Email: sales@vasha-kniga.com

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Chto i kogda est'. Kak naiti zolotuiu seredinu mezhdu golodom i pereedaniem
SERIA: Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов

SKU: 160846
ISBN: 9785041767716

Pages: 240
Paperback
year: 2023
Publicher: Эксмо, М (Eksmo, M)


Price: $12.95

ship 1-3

Product Reference
https://www.vasha-kniga.com/productdetail.asp?productid=1392223
Product snapshot as of 3/29/2024
Price and availability are subject to change
2008 Vasha-Kniga.com
 
Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы — когда есть? что есть? и как есть?Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.