|
Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать - Сандерс Джефф
|
Dobroe utro kazhdyi den': Kak rano vstavat' i vse uspevat'
Type : Books
SKU: VV981160
ISBN: 9785961459036
Pages: 190
Format: 146 X 216
Cover: Hardcover
Year: 2025
Publisher: Альпина Паблишер (Al'pina Pablisher)
Your Price: $23.08
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
По статистике, 40% людей считают себя «совами» и только 25% — «жаворонками». При этом раннее утро, согласно современной науке, идеальное время для творческой работы, уединения и сосредоточения, фитнеса и даже для занятия сексом! Если вы всю жизнь думали, что вы «сова» и с трудом вставали по утрам, эта книга полностью изменит вашу жизнь. Она поможет вам просыпаться рано с удовольствием. Вы позабудете о кнопке «дремать» на будильнике и вскоре поймете, что ранний подъем — это самый щедрый подарок, который вы себе сделали. Джефф Сандерс написал простое в использовании руководство, которое поможет вам отличать важное от второстепенного, больше успевать и в результате достичь самых амбициозных целей. Вы также найдете здесь рекомендации, как избежать распространенных ловушек и ошибок. Простая привычка рано вставать позволит вам получать больше удовольствия от жизни и уверенности в себе. Книга будет полезна всем тем, кто хочет бодро вставать по утрам и быть энергичным и продуктивным каждый день. |
|
