|
Рублевская диета нашей элиты - Пищалёв В.
|
Rublevskaia dieta nashei elity
Type : Books
SKU: 76156
ISBN: 9785699142118
Pages: 192
Format: 84x108/32
Cover: Softcover
Year: 2005
Publisher: ЭКСМО (EKSMO)
Retail Price: $5.95
Your Price: $3.95
will be shipped in 1-3 days (отправляется через 1-3 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Книга автора Рублевской диеты Владимира Пищалёва позволит вам гарантированно избавиться от лишнего веса и поддерживать форму без сверхъестественных усилий. Первыми диету опробовали именно жители "Рублевки", и, надо сказать, она им понравилась, так как легко сочетается с их динамичным образом жизни. Основной принцип - комбинация низкоуглеводной диеты и контроля расхода калорий. Все просто: вам нужно подсчитывать не "съеденные" калории, а потраченные - во время проведения совещания, на отдыхе, при посещении косметолога, в автомобильной пробке, во время шопинга или семейной ссоры. Главное, придерживаться принципа: не считай, на сколько сегодня поправился, - реши, на сколь ко хочешь похудеть. |
|
