|
Прописи Дао. Учение у-вэй: ничегонеделание против усталости, выгорания и тревожности - ltне указано
|
Propisi Dao. Uchenie u-vei: nichegonedelanie protiv ustalosti, vygoraniia i trevozhnosti
SERIA: Прописи восточной мудрости
Type : Books
SKU: VV1670908
ISBN: 9785171908874
Pages: 48
Format: 70x90/16
Cover: Paperback
Year: 2026
Publisher: Издательство АСТ (Izdatel'stvo AST)
Your Price: $13.56
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Хроническая усталость, выгорание и фоновая тревога — это то, с чем живут и мирятся многие современные люди. «Прописи Дао» предлагают иной путь: постичь у-вэй — искусство «ничегонеделания». Внутри вас ждут: мудрость «Дао Дэ Цзин» — терапевтические фразы из древнекитайского философского трактата, первого в истории руководства по освобождению ума от суеты; искусство у-вэй — философия «недеяния», которая разрешает быть неидеальным и учит находить ресурс в тишине и покое, а не в постоянных достижениях; антистресс-упражнения — специальные техники помогают выплеснуть накопившееся напряжение, отпустить гиперконтроль и физически почувствовать легкость. Эти антистресс-прописи снимут с вас груз ненужной тревожности, научат освобождать ум от лишнего, находить ресурс в покое и подарят возможность замедлиться и отдохнуть Позвольте себе роскошь ничего не делать и быть спокойными. |
|
