|
Исцеляющее питание. GAPS, MIND-диеты. Как состояние кишечника воздействует на здоровье всего организма - Пигулевская И.С.
|
Istseliaiushchee pitanie. GAPS, MIND-diety. Kak sostoianie kishechnika vozdeistvuet na zdorov'e vsego organizma
SERIA: ОИ МЕД
Type : Books
SKU: VV1668355
ISBN: 9785952464988
Pages: 191
Format: 84x108 1/32
Cover: Paperback
Year: 2026
Publisher: Центрполиграф (Tsentrpoligraf)
Your Price: $12.93
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
«А вы знаете, что 70% иммунных клеток находится в кишечнике? Оздоровление кишечника влияет на общее состояние организма и работу всех его систем. И какими бы недугами вы ни страдали, борьбу с ними надо начинать с восстановления микробиома кишечника и пищеварения. Даже бич нашего века депрессия, разнообразные аллергии — всё зависит от состояния ЖКТ. Поддерживая здоровье пищеварительной системы, можно снижать восприимчивость к стрессу. Это положительно сказывается и на качестве сна, и на когнитивных функциях, включая память и внимание. В этой книге мы познакомим вас с GAPS-диетой Натальи Кэмпбелл-Макбрайд, которая утверждает, что здоровье нашей пищеварительной системы является основой жизнеспособности всего организма. Также вы узнаете о MIND-диете, которая подходит не только для профилактики когнитивных нарушений, но и для улучшения общего самочувствия, поддержания энергии и здоровья сосудов. Особое внимание уделено лечебному питанию при различных кишечных проблемах. Книга рассчитана на самый широкий круг читателей, заботящихся о своём здоровье.» |
|
