|
Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни - Клиффорд Дон, Кертис Лаура
|
Motivatsionnoe konsul'tirovanie v oblasti pitaniia i fitnesa. Kak pomoch' cheloveku reshit'sia na kachestvennye izmeneniia obraza zhizni
SERIA: Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры
Type : Books
SKU: VV1655106
ISBN: 9785042472725
Pages: 352
Format: 70x100/16
Cover: Hardcover
Year: 2026
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Your Price: $55.23
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Желание лучше выглядеть или даже медицинская необходимость корректировки питания не всегда может стать серьезным основанием взять себя в руки. Ведь сформированные годами привычки сложно побороть, а порой их сложно даже заметить. Дон Клиффорд, доктор медицинских наук, диетолог-нутрициолог, и Лаура Кертис, мотивационный тренер и диетолог, обнаружили эффективность использования метода мотивационного консультирования (МК) в области питания и фитнеса: МК помогает клиентам справиться с инертностью, эмоциональными барьерами и сомнениями в пути к здоровому образу жизни. Составленные специалистами сценарии МК иллюстрируют, как сделать продуктивным разговор о составлении рациона, несбалансированном питании, занятиях спортом, восприятии тела и других волнующих вопросов. Авторы соблюдают вес-нейтральный подход, основанный на парадигме «Здоровье в любом размере», поддерживающую концепцию осознанного питания и формирования позитивного отношения к спорту и фитнесу. |
|
