|
Комплект из 2-х книг: Женщины, которые слишком много думают + Твой внутренний свет ИК
|
Komplekt iz 2-kh knig: Zhenshchiny, kotorye slishkom mnogo dumaiut + Tvoi vnutrennii svet IK
SERIA: Психологический бестселлер
Type : Books
SKU: VV1637664
ISBN: 9785042440243
Format: 0x0
Year: 2026
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Your Price: $43.77
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
В комплект вошли 2 психологических бестселлера, помогающих бороться с тревожностью и восстанавливать здоровую самооценку. Профессор психологии Сьюзен Нолен-Хексема приводит примеры из жизни пациенток, которые слишком много думают и изводят себя негативными мыслями. На основе обширного исследования, она предлагает конкретные стратегии, которые можно использовать, чтобы побороть тревожность, освободиться от негативного влияния прошлых опытов и перейти на новый уровень осознанности и гармонии. Психиатр и эксперт по самооценке Юн Хонгюн в своей книге собрал ежедневные упражнения и техники, которые помогут решить проблемы с самооценкой и обрести внутреннюю опору. Следуя этой методике, вы научитесь жить в гармонии с собой и своими эмоциями, найдете внутри себя свет, который озарит вашу жизнь и поможет преодолеть препятствия на пути к счастливой жизни. |
|
