|
Секрет неваляшки. 8 шагов к психологической устойчивости, когда жизнь валит с ног - Гришаева Л.
|
Sekret nevaliashki. 8 shagov k psikhologicheskoi ustoichivosti, kogda zhizn' valit s nog
SERIA: В ресурсе. Книги, которые расширяют ваши возможности
Type : Books
SKU: VV1629441
ISBN: 9785042355684
Pages: 288
Format: 84x108/32
Cover: Hardcover
Year: 46140
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Your Price: $24.79
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Книга?тренинг о психологической устойчивости для тех, кто устал быть «вечным искателем» и перфекционистом, годами ходит к психологу, но все равно снова и снова сдается при первых трудностях. Вместо тонны теории здесь много практики: задания?якоря и работающие практики?каркасы, которые помогут собрать внутреннюю опору, вернуть энергию и ясность, двигаться к целям и выдерживать давление жизни без вечной терапии и установок «ты недостоин». Автор — психолог Любовь Гришаева (9+ лет профессионального опыта, 16 лет личной практики). |
|
