|
Психологические прописи для тревожных - Берк Е.М.
|
Psikhologicheskie propisi dlia trevozhnykh
SERIA: Тесты и терапия
Type : Books
SKU: VV1617285
ISBN: 9785171839819
Pages: 64
Format: 60x90/16
Cover: Paperback
Year: 2026
Publisher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST)
Paper Quality: бумага офсетная 80
Editor: Жигунова Екатерина Константиновна
Translator: Прочий поставщик
Original Name: Психологические прописи для тревожных
Your Price: $12.07
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
В современном мире мы постоянно сталкиваемся с тревогой и беспокойством. «Психологические прописи для тревожных» помогут вам: • снизить интенсивность тревоги через осознанное повторение; • поверить в свою способность справляться с неопределенностью; • научиться быть добрее к себе в моменты уязвимости. И помните, что ежедневное, медленное прописывание аффирмаций — это мощный способ перенастроить мозг, укрепить нейронные связи и заменить автоматические тревожные паттерны на поддерживающие убеждения. Откройте дверь в мир спокойствия и заботы о себе! |
|
