|
Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить 2-е издание, дополненное и переработанное - Хэррис Расс
|
Lovushka schast'ia. Kak perestat' perezhivat' i nachat' zhit' 2-e izdanie, dopolnennoe i pererabotannoe
SERIA: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
Type : Books
SKU: VV1613594
ISBN: 9785042389283
Pages: 496
Format: 112x165mm
Cover: Paperback
Year: 2026
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Your Price: $19.92
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности (АСТ), автор самой продаваемой книги по селф хелп в мире. В ней он рассказывает о ловушке счастья: чем активнее мы стремимся к счастью, тем больше мы подвержены депрессии и тоске. Легко и с юмором рассказывая о возможностях терапии принятия и ответственности (АСТ), Хэррис предлагает упражнения и советы, которые помогут избавиться от привычки бежать от проблем и относиться к жизни без нервов, тревоги и негатива.
|
|
