|
Скетчбук осознанности: заскетчь свое подсознание: самооценка и принятие дп - Ростовцева Д.
|
Sketchbuk osoznannosti: zasketch' svoe podsoznanie: samootsenka i priniatie dp
SERIA: Softbook
Type : Books
SKU: VV1595035
ISBN: 9785222469491
Pages: 95
Format: 60*90/16
Cover: КШС+мат.пл+уф.лак
Year: 2026
Publisher: Феникс, Ростов-на-Дону (Feniks, Rostov-na-Donu)
Your Price: $23.55
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Скетчбук осознанности - это книга с вопросами и практическими заданиями, которые помогут снять напряжение в сложных жизненных ситуациях. При работе с книгой вы почувствуете себя в надежных руках самого понимающего психолога. Мы разберем тему самооценки и принятия себя: как дать поддержку себе в сложные периоды, как не зависеть от чужих ожиданий, как извлекать ресурс из ситуаций прошлого и уверенно, дыша полной грудью, идти в настоящее. С помощью практических заданий вы разберетесь с этими и другими вопросами. Вы сможете самостоятельно вывести себя на более высокий уровень удовлетворения и удовольствия от жизни. Пояснения от коуча помогут сохранить результат на долгой дистанции. |
|
