|
Тренинг уверенности в себе - Стишенок И.В.
|
Trening uverennosti v sebe
SERIA: Психология
Type : Books
SKU: VV1568655
ISBN: 9785926846994
Pages: 240
Cover: Paperback
Year: 2025
Publisher: Речь (Rech')
Your Price: $22.95
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
«В книге представлено подробное описание программы тренинга личностного роста, направленного на развитие самопознания, понимания себя, самоприятие и самосовершенствование. Среди решаемых в его рамках задач - обретение навыков конструктивного общения, выработка успешного поведения, развитие потенциала личности и достижение намеченных целей. Предложенный курс способен помочь читателю лучше осознать собственные чувства и научиться управлять ими. Справиться с определенными личностными проблемами и стать более эффективным и уверенным в себе человеком. Наряду с информацией теоретического характера, позволяющей повысить психологическую грамотность, в книге даны приемы и упражнения, необходимые для усвоения и практического применения представленного материала. Тренинг может быть использован в работе как с подростками, так и со взрослыми людьми. Книга адресована психологам и психотерапевтам, а также всем читателям, интересующимся вопросами психологии и личностного развития. « |
|
