|
Тело хочет жить: практики, которые помогают услышать сигналы тела и восстановить контакт с собой - Мустафина С.Р.
|
Telo khochet zhit': praktiki, kotorye pomogaiut uslyshat' signaly tela i vosstanovit' kontakt s soboi
SERIA: Обретая целостность: книги-помощники души
Type : Books
SKU: VV1550881
ISBN: 9785042118722
Pages: 128
Format: 70x90/16
Cover: Hardcover
Year: 46073
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Editor: Шабоян Дарья Алексеевна
Your Price: $34.56
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Поймали себя на мысли «ничего не хочу», «где взять силы»? Запутались в бесконечных советах как привести тело в порядок? Книга Светланы Мустафиной «Тело хочет жить» — это ваш проводник к возвращению внутренней силы и естественной энергии. И главное, к контакту с собственным телом. Легко и понятно, без сложных схем, всего за несколько минут в день. Внутри вас ждет: как восстановить тело после стресса, как наладить диалог ум-тело, тело-ум, что такое энергия тела и как с ней работать, как работать с энергией земли - и вообще, существует ли она, а также упражнения для восстановления и включения тела, возвращения вкуса к жизни, и даже комплекс для лица «100 движений». Вы научитесь утром за 5 движений, прямо на кухне, включать тело, а с помощью антистрессовой зарядки MAGIC убирать блоки и зажимы в теле, узнаете, как вечером уйти в глубокий оздоравливающий сон и как легко поменять рацион питания. Все упражнения сопровождаются видеоинструкциями! Тело знает, как жить. Нужно лишь научиться его слышать и начать жить в гармонии с телом. И тогда тело поможет нам в реализации жизненных задач. |
|
