|
Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти - Малозёмов С.А.
|
Eda dlia mozga. Meniu dlia iasnogo uma i khoroshei pamiati
SERIA: Живая еда. Книга по мотивам рейтинговой программы на НТВ
Type : Books
SKU: 170179
ISBN: 9785042211119
Pages: 224
Cover: Hardcover
Year: 2026
Publisher: Эксмо (Eksmo)
Your Price: $21.95
will be shipped in 1-3 days (отправляется через 1-3 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
В новой книге известный журналист и врач Сергей Малозёмов погружается в тему самых свежих исследований, посвящённых влиянию еды на работу мозга. За счёт чего формируется наше настроение и как на него влияют кишечные микробы? Чем их подкармливать, чтобы они боролись с депрессией? В чём причина возрастного ослабления когнитивных способностей и какие продукты, по результатам экспериментов, успешно замедляют этот процесс? Как лучше завтракать перед экзаменом и что узнал о влиянии шоколада на уровень интеллекта известнейший победитель телевикторин Анатолий Вассерман? В этой книге обобщены результаты множества съёмок, проведённых для программы "Живая еда с Сергеем Малозёмовым" на телеканале НТВ, а также исследован богатый материал, предоставленный ведущими нейрофизиологами со всего мира. |
|
