|
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как научиться проживать и выдерживать сильные эмоции (2ое издание. Исправленное. Дополненное) - Быстрякова, Маргарита Владимировна.
|
U tebia est' ty. Kniga-trening o tom, kak nauchit'sia prozhivat' i vyderzhivat' sil'nye emotsii (2oe izdanie. Ispravlennoe. Dopolnennoe)
SERIA: Душа и тело. Книги для развития себя
Type : Books
SKU: VV1531588
ISBN: 9785041890407
Pages: 288
Format: 138x200mm
Cover: Hardcover
Year: 2025
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Editor: Евфимовская-Мировицкая Елизавета Никитична
Your Price: $27.33
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Главный Враг внутри нас.
Этот враг - неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы.
Если "прокачивать" эмоциональный интеллект изо дня в день, можно существенно улучшить качество своей жизни.
Об этом точно знает Маргарита Быстрякова - автор книги, трансформационный коуч, автор и ведущая тренинговых программ.
Её методики, собранные в этой книге, предлагают безопасно замечать, распознавать и проживать сложные эмоции без вреда для окружающих и, что самое главное, с пользой для себя. |
|
