|
Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием - Шевченко Маргарита Александровна
|
Raskras' svoi emotsii. Kniga-raskraska dlia osoznaniia i upravleniia emotsional'nym sostoianiem
SERIA: Рисуночные тесты
Type : Books
SKU: VV1528958
ISBN: 9785171799717
Pages: 96
Format: 197x255mm
Cover: Paperback
Year: 2025
Publisher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST)
Paper Quality: бумага офсетная 80
Editor: Жигунова Екатерина Константиновна
Translator: Черкасова Анна Максимовна СЗ
Original Name: Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием
Your Price: $18.17
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Добро пожаловать в увлекательное исследование своего внутреннего мира, где каждый штрих и цвет помогут понять свои чувства. Маргарита Шевченко – эксперт в области психологии и арт-терапии – предлагает эффективные практики по изучению эмоций и управлению ими через рисунок.
Из книги «Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состоянием» вы узнаете:
• Почему важно осознавать собственные эмоции
• Как визуализировать и распознавать свои чувства через рисунок
• Специальные техники для усиления положительных эмоций, снятия напряжения и проработки чувств
• Как через раскраски выразить, преобразовать и прожить свои эмоции
Откройте дверь в мир ярких красок и самопознания — вместе с этой уникальной книгой-раскраской вы научитесь слушать себя и находить баланс в каждом дне! |
|
