|
ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслями - Абрамович Джонатан
|
OKR. Kak sovladat' s naviazchivymi mysliami
SERIA: Сеанс психологии
Type : Books
SKU: VV1521366
ISBN: 9785171710699
Pages: 384
Format: 125x200mm
Cover: Hardcover
Year: 2025
Publisher: ООО Издательство АСТ (OOO Izdatel'stvo AST)
Paper Quality: бумага офсетная 65
Editor: Жигунова Екатерина Константиновна
Translator: Шестакова Александра Владимировна СЗ
Original Name: The Family Guide to Getting Over OCD: Reclaim Your Life and Help Your Loved One
Your Price: $30.88
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
• «А вдруг я забыл выключить газ?»
• «А вдруг я заболею от прикосновения к дверной ручке?»
• «Почему в моей голове такие ужасные мысли? Я что, плохой человек?»
С этими и многими другими мыслями живут люди с ОКР – это состояние, которое захватывает разум и требует внимания и понимания.
Доктор Джонатан С. Абрамович – один из ведущих мировых экспертов по ОКР – делится исчерпывающей информацией об этом расстройстве.
Вы узнаете:
• Суть обсессий и компульсий, как они влияют на жизнь человека с этим расстройством.
• Как близкому окружению общаться с пациентом, не вовлекаясь в его навязчивые мысли и ритуалы.
• Как найти специалиста, как говорить о своём состоянии близким и как вернуть себе контроль над жизнью.
Каждая глава наполнена историями пациентов, а также таблицами, рекомендациями и упражнениями из когнитивно-поведенческой терапии.
Между контролем и хаосом есть место для спокойствия! |
|
