|
Построй беговое тело. Всеобъемлющий план тренировок для бегунов на любые дистанции - Мэгилл Пит, Шварц Томас
|
Postroi begovoe telo. Vseob'emliushchii plan trenirovok dlia begunov na liubye distantsii
SERIA: Анатомия спорта
Type : Books
SKU: VV1509047
ISBN: 9785041947439
Pages: 464
Format: 162x235mm
Cover: Hardcover
Year: 2025
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Editor: Братищева Анна Викторовна
Translator: Савельева Юлия Андреевна
Original Name: Build Your Running Body
Your Price: $38.43
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
ХОТИТЕ УЛУЧШИТЬ СВОИ НАВЫКИ БЕГА И ДОСТИЧЬ НОВЫХ ВЫСОТ В СПОРТЕ?
Это руководство ваш идеальный помощник на пути к совершенству!
В этой книге собраны научно обоснованные тренировки, советы по питанию, профилактика трав, а также мотивация и психология.
Эта книга - целая система, которая изменит ваше отношение к бегу и поможет достичь желаемых результатов.
Начните свой путь к телу атлета уже сегодня! |
|
