|
Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация - Яковлева Н
|
Ia est'. Kniga-trening. Samopoznanie, razvitie, realizatsiia
Type : Books
SKU: VV1508779
ISBN: 9785042146053
Pages: 288
Format: 0
Cover: Hardcover
Year: 2025
Publisher: ООО Издательство Эксмо (OOO Izdatel'stvo Eksmo)
Editor: Гузь Полина Алексеевна
Your Price: $40.87
will be shipped in 14-16 days (отправляется через 14-16 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
В жизни каждого человека бывают периоды, когда он задается вопросом: кто я? Вы держите в руках книгу-тренинг, которая поможет вам найти ответы.
Теория и практика построены таким образом, чтобы день за днем вы:
- узнавали себя с разных сторон;
- видели свои потенциалы и достоинства;
- освобождались от обид и претензий к другим людям;
- принимали себя;
- укрепляли чувство собственного достоинства;
- улучшали отношения с окружающими людьми;
- реализовывали себя в разных сферах жизни;
- становились примером для своих детей;
- осмысленно и благополучно проживали свою жизнь.
Книга-тренинг представляет собой пошаговый алгоритм самостоятельной работы, построенный на психоаналитически ориентированном, когнитивно-поведенческом и кататимно-имагинативном подходах психотерапии.
|
|
