|
Привычки победителей: Звездные советы спортивного врача - Лопес Хуанхо
|
Privychki pobeditelei: Zvezdnye sovety sportivnogo vracha
Type : Books
SKU: VV1506509
ISBN: 9785969305830
Pages: 0
Cover: Paperback
Year: 2025
Publisher: Олимп-Бизнес (Olimp-Biznes)
Your Price: $71.14
will be shipped in 14-20 days (отправляется через 14-20 дня)
|
| |
Краткая аннотация:
Прочитав эту книгу, вы: - Получите заряд мотивации от личного врача известного теннисиста Карлоса Алькараса - Сможете изменить свои привычки и значительно улучшить качество жизни - Составите план действий для повышения физической и умственной активности - Поймете, как простая корректировка распорядка дня повысит вашу результативность - Научитесь преодолевать препятствия на пути к победе В книге описываются девять несложных привычек, помогающих не только вести здоровый образ жизни, но и эффективно добиваться спортивных побед. Ее автор Хуанхо Лопес — врач Карлоса Алькараса, знаменитого теннисиста с большим будущим. Доктор дает четкие рекомендации по здоровому питанию, физической активности и позитивному восприятию жизни. Развивать новые навыки непросто, но опыт преодоления старых привычек открывает перед человеком невероятные физические и психические возможности. Издание адресовано профессиональным спортсменам и всем, кто хочет вести здоровый образ жизни. |
|
